Präsent sein.
Frei bewegen.
Für Sänger, Musiker, Schauspieler und Tänzer, die Bewegung, Präsenz und Körperwahrnehmung bewusster erleben möchten.
Die Alexander-Technik unterstützt dabei, gewohnte Bewegungs- und Spannungsmuster wahrzunehmen und neue Möglichkeiten im Umgang mit dem eigenen Körper kennenzulernen.
Stimmen aus der Schauspielwelt
Auch bekannte Schauspieler beschreiben, welche Rolle die Alexander-Technik für ihre Arbeit mit Körper, Bewegung und Präsenz spielt.
Alan Rickman
Juliette Binoche
Annette Bening
Wenn Ausdruck und Bewegung zusammenkommen.
Für Darsteller und Künstler gehören Stimme, Bewegung, Aufmerksamkeit und Körperwahrnehmung eng zusammen. Die Alexander-Technik bietet die Möglichkeit, diese Zusammenhänge bewusster wahrzunehmen.
Stimme & Sprache
Im Unterricht können Sie beobachten, wie Haltung, Bewegung und Spannung mit Stimme und Sprache zusammenhängen und welche Gewohnheiten dabei eine Rolle spielen.
Bewegung
Gewohnte Bewegungsabläufe werden bewusster wahrgenommen. Dadurch entsteht Raum, andere Möglichkeiten auszuprobieren und Bewegung weniger automatisch zu gestalten.
Präsenz
Statt eine bestimmte Haltung vorzugeben, geht es darum, die eigene Wahrnehmung zu verfeinern und bewusster mit Bewegung und Spannung umzugehen.
Was mich mit der Bühne verbindet.
Ich komme selbst aus der Schauspielerei. Deshalb kenne ich die Verbindung von Stimme, Bewegung und Präsenz aus meiner eigenen Ausbildung und Bühnenerfahrung.
An der Juilliard School waren Voice und Speech ebenso Teil meiner Ausbildung wie Mime, Tai Chi, Pilates und Stage Combat. Die Alexander-Technik begleitete mich dort jedes Jahr und wurde zu einer wichtigen Grundlage für die Arbeit mit Stimme, Sprache und Bewegung.
Diese Erfahrungen fließen heute in meinen Unterricht ein, besonders in der Arbeit mit Schauspielern, Sängern, Musikern und Tänzern.
Schauspiel
Meine Schauspielausbildung führte mich an die Juilliard School in New York. Die Arbeit auf und für die Bühne begleitet mich bis heute.
Bewegung
Mime, Tai Chi, Pilates und Stage Combat gehörten ebenfalls zu meiner Ausbildung und haben meinen Blick auf Bewegung zusätzlich geprägt.
Stimme & Sprache
Voice und Speech waren ein intensiver Teil meiner Ausbildung. Dabei habe ich erlebt, wie eng Stimme, Bewegung und Körperwahrnehmung zusammenhängen.
Alexander-Technik
Die Alexander-Technik war während meiner Zeit an Juilliard jedes Jahr Teil meiner Ausbildung und wurde zu einer wichtigen Grundlage meiner heutigen Arbeit.
Stimme, Bewegung
und Präsenz
Für Darsteller und Künstler geht es nicht darum, eine bestimmte Haltung einzunehmen oder Bewegungen nach einem festen Schema auszuführen.
Wir schauen gemeinsam darauf, was beim Sprechen, Singen oder Bewegen tatsächlich passiert und welche gewohnten Spannungs- und Bewegungsmuster dabei eine Rolle spielen. Gerade in Proben oder auf der Bühne können solche Reaktionen sehr schnell und beinahe unbemerkt entstehen.
Mit verbalen Hinweisen und behutsam führenden Händen begleite ich Sie dabei, diese Gewohnheiten bewusster wahrzunehmen und andere Möglichkeiten kennenzulernen.
Dabei entsteht nach und nach ein genaueres Gespür dafür, wie Sie mit Bewegung, Spannung, Stimme und Präsenz umgehen. Diese Erfahrungen können Sie anschließend selbstständig in Ihre eigene Arbeit mitnehmen und dort weiter ausprobieren.
Neugierig geworden?
Wenn Sie die Alexander-Technik selbst kennenlernen möchten, freue ich mich auf Ihre Nachricht. Gerne besprechen wir gemeinsam, was Sie gerade beschäftigt und wie der Unterricht für Sie aussehen kann.